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woodendummy

Poco a poco...

Dia 116 (05-3-2005)
-qigong 30 minutos
Dia 117 (06-3-2005)
-tuishou 3 horas.
Dia 118 (07-3-2005)
-wuchi 25 minutos, jingbu 5 minutos, entradas y absorcion 15 minutos, golpeo 15 minutos. Ando con las rodilla derecha algo tocada.
Dia 119 (08-3-2005)
-jingbu 5 minutos, qigong 30 minutos.
Dia 120 (09-3-2005)
-mabu 26 minutos, 10 minutos dalu.
Dia 121 (10-3-2005)
-mabu 5 minutos, 35 qigong.
Dia 122 (11-3-2005)
-mabu 20 minutos, jingbu 10 minutos, gongbu 10 minutos, 108x2 transiciones, 20 minutos lanquewei. Total 1hora 10 minutos.

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